心是孕育一切快乐、痛苦的母体，好好地照应你的心念，不执著于小我，才能断一切苦。
“我”的两种状态
“自我”“小我”的状态下，个人迷失在物质生存和享乐的自私白利的境界，表现为强烈的占有欲望。
“无我”“超我”的状态下，个人在舍己利他中加深了对人生“本质”的认识，甚至了悟宇宙人生“真相”，大彻大悟，身心获得彻底的自由和解放。
“自我”“小我”是不安心状态，催生痛苦；
“无我”“超我”是“以不变应万变”的稳定的心态，远离痛苦。
