万缘放下
徒弟：“应当如何是好?”
师父：“替而换之。放下最简单的方式，就是替换。放不下的原因，是因为没有得到更好的。用素食去替换荤食时，你就放下了屠刀;用布施去替换索取时，你就放下了贪婪;用信仰去替换空虚时，你就放下了寂寞;用智慧去替换愚痴时，你就放下了执着;用正念去替换杂念时，你就放下了妄想。用随喜去替换嫉妒时，你就放下了忧恼;用忍辱去替换报复时，你就放下了嗔恨;用慈爱去替换贪爱时，你就放下了心痛;不懂得提起，就不会明白放下;想放下什么，先懂得提起什么。修行不是为了放下，而是为了懂得替换。”