一粥一饭，当思来之不易。
有古诗云：“锄禾日当午，汗滴禾下土；谁知盘中餐， 粒粒皆辛苦。”一般人不知道粒粒皆辛苦的道理，所以任意暴殄天物，随便糟蹋食物。要知道世上没有饭吃的人，都是因为在往昔糟蹋食物，所以今生才受没有饭吃的果报。这个浅显的道理，大家明白之后，才不会糟蹋东西。(文摘)
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